YOU (antes Yoga Muladhara) es un centro dedicado al bienestar físico y mental tanto de individuos como de empresas. Ofrecemos actividades cuerpo-mente en entornos corporativos, online y en nuestras instalaciones en el centro de Almería (Paseo de Almería 27). Nuestras formaciones pueden ser bonificadas a través de Fundae.

Impartimos clases regulares adaptadas a todos los niveles, en grupo e individuales. Y diseñamos planes personalizados a empresas para mejorar la salud y el bienestar integral de los trabajadores, incidiendo así en el rendimiento laboral. El objetivo de estas actividades es impulsar el Bienestar Corporativo dando estratégias para controlar el estrés, fomentar la cohesión del equipo y crear un espacio donde los compañeros puedan fortalecer sus relaciones. Todas nuestras formaciones son totalmente personalizables según las necesidades de cada empresa y podemos diseñar programas recurrentes, como cursos o formaciones continuadas, así como talleres o eventos más puntuales con un enfoque más dinámico y lúdico.